7 điểm cần lưu ý để phòng bệnh viêm họng ở trẻ

Khi chuyển mùa là lúc thời tiết thay đổi và sức đề kháng của mỗi người kém đi, đặc biệt là trẻ nhỏ, vì có hệ miễn dịch thấp. Theo thống kê, bệnh viêm họng là bệnh trẻ nhỏ hay mắc phải nhất, nếu để lâu quá có thể dẫn đến viêm phổi…

Dấu hiệu nhận biết trẻ bị viêm họng

Hãy “thuộc lòng” các cách phòng tránh bệnh viêm họng cho trẻ dưới đây của trường mầm non song ngữ Papakidz Preschool chia sẻ để biết cách phòng tránh vấn đề này, để con bạn luôn khỏe mạnh nhé!

7 điểm cần lưu ý để phòng bệnh viêm họng ở trẻ:

1. Hằng ngày đánh răng, súc miệng bằng nước muối pha loãng ít nhất 2 lần, sáng sớm và tối trước khi đi ngủ.
2. Phải nhỏ nước muối sinh lý mỗi ngày 3 lần, mỗi lần 2, 3 giọt để làm sạch đường mũi.
3. Tập cho bé thói quen phải rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh
4. Khi ra đường phải đeo khẩu trang y tế tránh bụi bặm.
5. Cho trẻ ngủ ở nhiệt độ mát mẻ, không quá nóng hoặc không quá lạnh (24 – 26^oC). Không nên lạm dụng hoặc máy quạt trong thời gian quá dài
6. Tập cho trẻ thói quen uống nhiều nước, ít nhất phải khoảng 1 lít nước/ ngày.
7. Cho trẻ chơi một số vận động ở những môi trường thiên nhiên như công viên, bài tiết mồ hôi nhiều, thở nhiều giúp hoạt động tốt hệ hô hấp.