Trong bài viết này Papakidz Preschool xin chia sẻ đến các bố mẹ 7 mẹo nhỏ khi cho bé ăn cực kỳ hữu ích, các bố mẹ xem tham khảo nhé!
Khi cho trẻ ăn đồ ăn mới
- Trong 1 ngày chỉ nên cho trẻ ăn 1 loại thức ăn mới
- Tiếp tục cho trẻ ăn loại thức ăn mới đó trong vòng 4-5 ngày, sau đó có thể cho ãn thêm loại thức ăn mới để xem xét phản ứng của trẻ với các loại thức ăn.
Khi cho trẻ ăn bột
- Thời gian đầu nên cho ăn bằng loại thìa nhỏ như muỗng cà phê, sau đó thì tăng dần kích thước của thìa đến các loại lớn hơn.
- Mỗi lần chỉ nên cho trẻ ăn 1 loại thức ăn mới, không nên trộn lẫn các loại thức ăn với nhau.
Bắt đầu với loại thức ăn nào?
- Trước tiên hãy cho trẻ án ngũ cốc, cơm khô đã được nghiền.
- Tiếp đó cho trẻ án rau, củ, trái cây nghiền nhuyễn hoậc nấu mềm.
- Sau đó cho trẻ án các loại thịt được nấu chín kỹ, thịt nạc, thịt thái lát mỏng.
Mẹo nấu bột cho trẻ
- Không cho bất cứ loại gio vị nào vào đồ án.
- Hãy chú ý hơn đến các loai rau củ được trồng dưới đất.
- Không nén giới hạn sự lựa chọn thức án cho trẻ trong sở thích của cha mẹ.
Không nên cho trẻ ăn gì?
- Tránh các loai đồ hộp, nước trái cây đóng gói, đồ chiên rán, thức ăn nhanh, cà rí,….
- Không cho lòng đỏ trứng, sữa tươi, mật ong vào thực đơn cho tới khi trẻ tròn 1 tuổi.
Khuyến khích tập cho trẻ
- Sau 1 nãm tuổi, hãy thay bình bang cốc.
- Cho trẻ án bằng thìa.
- Tập cho trẻ thói quen ãn uống khí ngồi.
- Không ép trẻ án khi trẻ không thấy đói.
Tránh những loại thức ăn
- Không nén cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ ơn các loại thức ăn nhanh.
- Các loại hạt, quả hạch, những viên kẹo tròn vì có nhiều đường và dễ gây hóc.
- Những loạii rau củ quả cứng chưa qua chế biến.
By Minh Anh
